纯净水会导致钙流失这是真的吗?
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纯净水会导致钙流失这是真的吗?

发布日期:2021-09-21 浏览次数:82

纯化水设备

原标题:纯净水会导致钙流失这是真的吗?

  人们饮水意识增强,对市面上纯净水、矿泉水的需求也越来越大,因而关于纯净水的传闻也较多,有人说长期饮用纯净水会导致钙流失、会带走身体矿物质,这是真的吗?让我们一起来看看。

  有人说,纯净水过于纯净,喝到体内的纯净水经过新陈代谢排出体外时会带走身体内的矿物质,一旦矿物质缺失,会对身体造成伤害,所以认为喝纯净水不利于身体健康。

  其实,人体无时无刻都在进行新陈代谢,排出代谢废物,吸收新的营养物质。而这些代谢废物中,就有很多微量元素。所以,无论你喝不喝纯净水,我们体内的微量元素都不断地代谢,这并不是什么可怕的事情。身体有自己的离子平衡机制,只要均衡饮食,代谢掉的微量元素,也能由食物补充。

  通过本文的介绍,关于纯净水的谣言,您还相信吗?喝水只是为了补充水分,身体内更多的营养物质,还是要靠食物来摄取。欲知更多纯净水相关信息,请登录上海创洋水设备公司网站了解更多资讯。