纯净水会导致钙流失这是真的吗?
发布日期：2021-09-21 浏览次数：1329
原标题：纯净水会导致钙流失这是真的吗?
人们饮水意识增强，对市面上纯净水、矿泉水的需求也越来越大，因而关于纯净水的传闻也较多，有人说长期饮用纯净水会导致钙流失、会带走身体矿物质，这是真的吗?让我们一起来看看。
有人说，纯净水过于纯净，喝到体内的纯净水经过新陈代谢排出体外时会带走身体内的矿物质，一旦矿物质缺失，会对身体造成伤害，所以认为喝纯净水不利于身体健康。
其实，人体无时无刻都在进行新陈代谢，排出代谢废物，吸收新的营养物质。而这些代谢废物中，就有很多微量元素。所以，无论你喝不喝纯净水，我们体内的微量元素都不断地代谢，这并不是什么可怕的事情。身体有自己的离子平衡机制，只要均衡饮食，代谢掉的微量元素，也能由食物补充。
通过本文的介绍，关于纯净水的谣言，您还相信吗?喝水只是为了补充水分，身体内更多的营养物质，还是要靠食物来摄取。欲知更多纯净水相关信息，请登录上海创洋水设备公司网站了解更多资讯。
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